顺产有什么技巧吗

#妈妈回答大赛#听医生的指导和安排，学习一下拉玛泽呼吸法，可以缓解疼痛，助力产程

配合助产士就会很快????

放轻松，有助产师，会告诉你怎样用力才是正确的，加油。

来自专家直播的回答

听助产医生的话，该用力用力，该停就休息一下。我当时就不知道怎么，反正使劲全部力气，不想在等待了，医生就说生了，不需要用力了

你好，在怀孕期间呢，多出去走动走动，平时吃完饭出去散散步之类的，自己放松心情一定会有。注意顺产。