10周，总是手脚冰凉，怎么回事。怎么缓解

那你现在的话就是要注意下保暖，然后就是要穿一些厚的衣服就好了，多注意休息，不要太累

你好，手脚冰凉的话，应该是有点气血不足引起来的吧，一般的话给他多吃新鲜的水果蔬菜，要注意休息。

一般都是气血不足引起的，可以多吨点乌鸡汤来喝哦。然后每天晚上睡觉前泡一个热水脚。