我年龄比较小，你们都知道怀孕期间注意。什么不该吃，什么该吃。

你好，如果年龄比较小一点的话，你就多喝点温开水，多吃新鲜的蔬菜的，尽量不要怕熬夜，可以吃点叶酸吧。

女性怀孕期间，饮食上应该特别注意，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃营养丰富的食物。怀孕期间不可以和碳酸饮料和浓茶。也不可以吃油炸食品和膨化食品，比如薯片，虾条，奶油饼干等这些食物中添加剂比较多，且糖分比较大，可能会引发妊娠糖尿病。怀孕期间也不可以吃辛辣的食物，胎儿出生后会有胎毒。怀孕期间应该注意不可滥用药物，也不可接受放射线，这些很可能会导致胎儿畸形。孕期一定要多休息，避免熬夜，适当锻炼身体，有利于生产。

宝宝树里都有

少吃垃圾食品多吃水果蔬菜甲鱼不能吃

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#妈妈问答大赛#怀孕期间最好可以每天喝一杯孕妇奶粉，加强营养会更好哦，然后不要吃太多生冷辛辣容易刺激的食物