孕30周，有时候呼吸有点喘不上气的感觉

那你自己能缓解就问题不大的，平时不要久坐走动一下，很有可能是血容量增多了

你好呼吸比较困难一点的话，要到外面去走动一下吧，呼吸一下新鲜的空气，大家要多注意休息。