茯苓副作用是可导致小便次数增多、加重肾虚程度、引起口干。因为茯苓有利尿的作用，但是一旦过量服用就会导致小便次数过多，从而伤了身体的根本，令人元气大伤。同时，肾虚患者食用之后会加重疾病症状，甚至出现滑精等情况，所以应注意服用剂量和特殊人群的服用。
茯苓禁忌事项
1、常常容易口干以及气虚体弱的患者应该避免服用，否则会对身体造成危害。
2、阴虚而无湿热、虚寒滑精、气虚下陷者慎服。
3、服用茯苓应避免米醋，浓茶等物质，以及注意服用剂量，否则不仅仅影响药效，同时还会发生中毒过敏症状，比如腹痛，皮肤红肿，支气管哮喘发作等情况。
4、茯苓在食用的时候要注意不要和米醋和浓茶一起吃，以免影响药效。
茯苓的功效与作用
1、利尿：茯苓泡水喝可以起到非常好的利尿功效，如果身体出现了水肿以及小便不利等毛病，可以通过茯苓来促进身体健康。
2、抗菌：茯苓泡水喝的第二个作用是可以抗菌，茯苓进行煎煮或者是泡水，则是具有对于多种细菌的抑制作用。
3、保护肠胃：服用茯苓能够有效的预防肠胃溃疡，还能够治疗肠管松弛的情况，并且对于胃酸也有一定的下降作用。
4、护肝：茯苓中所含有的一些物质对于肝脏也有一定的保护作用，防治肝细胞出现坏死的情况。
