母婴知识 未结
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努力的仙酱
努力的仙酱 2021-12-21 11:39
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9条回答
  • 矜持的小梨
    2021-12-21 11:44
    您好，孕期便秘建议服用益生菌类调理胃肠道菌群，或服用润肠通便类药物改善便秘。平时多吃新鲜蔬菜如菠菜，芹菜，白菜，韭菜，包菜，豆芽，海带，黑木耳等。新鲜水果如，苹果，葡萄，香蕉，西梅，火龙果等及富含膳食纤维多的粗粮。平时多喝水，适当多运动。
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  • 永远的宝贝
    2021-12-21 11:45
    一般就是尽量注意下饮食，以粗粮为主适当的活动一下，如果不能缓解，可以吃乳果糖
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  • 树友wp1gwf
    2021-12-21 11:52
    ，，。。。。
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  • 永远的宝贝
    2021-12-21 11:56
    多喝温水！
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  • 大脚胖团子
    2021-12-21 11:59
    。。。。。
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  • 勇敢的可爱
    2021-12-21 11:59
    可以多吃水果改善
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 看不清?
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