月子怎么吃不会落下后遗症

#妈妈问答大赛#月子期间，自己要加强营养，荤素结合，营养均衡就可以了，偶尔也要适当的下地走一走，更有利于产后的身体恢复

亲爱的，其实有些时候的话你自己一定要注意，不要吃冷的东西呀，吃点热乎的，还少吃一点比较好一点吧。