孕晚期上火怎么办？

可以多喝水

可以吃点败火的水果和茶

在怀孕期间由于孕妇的基础代谢率高，很容易出现上火的症状。缓解孕期上火的方法有：一，多喝白开水，每天最少喝两千毫升水，做到少量多次饮用。二，每天定时排便，因为便秘易引起内火旺盛，可在早晨起床后喝杯温开水，有利于排便。三，注意饮食少吃难消化食物，以及辛辣刺激性食物，可以多吃一些芹菜苦瓜等。四，不要有急躁的情绪，急躁情绪会导致心火过旺所以应保持心平气和。

怀孕晚期上火严重,会导致大便干燥,而且也会出现特别明显的咽痛,会表现出口干.出现这样的情况,在饮食上要进行调理,进行生活方法的改善,要多喝温开水,要吃一些性质偏寒凉的水果或者蔬菜,多吃梨,避免吃一些热性的水果,不要吃桂圆、荔枝、榴莲、芒果

多喝水。。