哺乳期（三个月）感冒鼻塞打喷嚏，怎么办？

戴口罩哺乳

在哺乳期时候出现这种情况,就是感冒.首先,要充分休息好,保证足够的睡眠.其次,在饮食上面需要清淡饮食,多喝水,适当补充一些新鲜蔬菜和水果

这个时候可以熬些姜汤水泡一下脚的，尽量多喝一些温开水去，饮食也要吃清淡一些，多休息。

你要如果感冒的话，一般你可以喝点小柴胡颗粒吧，多喝点温开水，多吃新鲜的食物蔬菜的那样。