奶水特别少，怎么办

你好，母乳不足一定要注意饮食全面均衡，保持好的心情，你是选择可以去抓一点发奶的药材去补充。

调整心情:情绪不好时也会使乳汁分泌减少,当乳汁很少时需要采取一定的措施,需要避免焦虑情绪,避免过度紧张,产妇要注意调整心情、保持乐观心态

揉奶 开奶 多喝水 多吸奶

#妈妈问答大赛#奶水少的话，要多吃些烫烫水水的，然后有一个中药叫做通入草，可以放到汤里。

你好，你可以喝点小米粥喂鱼汤啊，或者猪蹄汤吧，可以多吃新鲜的水果蔬菜的，吃点五谷杂粮嘛。