你们说吧，孕妈妈一定要吃的什么

亲你好，孕妈妈只要营养均衡就可以了，自己喜欢吃什么营养均衡就醒了，该补充的营养缺什么就要补充什么

亲爱的，没有什么一定要吃的呀，比如说钙片还有多维片哈，这两个你吃了就好了呀，没有关系的啦。

啥都能吃，定量，不过还是得看体质，当然肯定是指体质好的

你好，怀孕期间的话一般也要吃五谷杂粮啊，新鲜的水果蔬菜呀，这些的话都可以的啦。