我每天晚饭后感觉很撑，怎么解决

你好，怀孕之后因为肠胃消化比较慢，会有胀气表现，所以少吃多餐一点，可以适当走动一下。

.....

亲爱的，你是不是吃太多了呀？有些时候可能是消化不太好的情况吧，建议你自己注意了呀。

。zzzz

？？？？？？

你好消化不良吧，你可以少吃多餐吧，你可以时间能清淡点，多吃新鲜的水果蔬菜的，注意身体。