可以喝银耳莲子羹吗

这个没问题，目前是可以选择补充任何东西，不建议喝太多了，饮食方面全面均衡。

适当喝一些是可以的。可以喝的啊，啥都要少量

亲爱的，你说的这个是可以去吃的呀，营养还是非常不错的哈，自己多注意就好了呢。

你好，当然可以的呀，这些东西的话基本上是没问题的呢，一般的话你可以煮汤啊，或者是直接这样子吃的。