母婴知识 未结
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树友a99308
树友a99308 2021-12-18 11:51
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2条回答
  • 树友bly8s7
    2021-12-18 12:19
    如果大便实在难解，可以考虑口服哺乳期安全的润肠通便的药物，平时多吃新鲜的各类蔬菜，多喝水，每天定时排便利于形成排便反射，适当活动。
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  • 树友a96614
    2021-12-18 12:34
    产妇要摄入足够的膳食纤维,如叶菜、花菜、蘑菇、木耳等,主食中可以适当增加杂米、杂豆等粗粮.其次,产后要多喝水,促进大便排出.
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