宝宝对高蛋白过敏，乳糖不耐受，妈妈可以喝什么奶粉补充营养？我天天忌口，吃米饭青菜瘦肉，其他啥都不能吃，想吃点有营养的____

宝宝可以吃，青菜含丰富的维生素和矿物质，能补充婴幼儿身体发育所需，有助于增强免疫力。但要在六个月后，做成菜泥逐渐添加，以免造成肠胃不适等状况。