2岁宝宝总是便秘，怎么回事？

如果大便比较干燥的情况下，也可以适当的服用肠道的益生菌，调理肠道的正常菌群，使肠道的蠕动功能恢复。要让孩子每天进行一些运动，加强肠道的蠕动也容易排便。如果宝宝总是便秘的话，一定要从饮食结构上进行调整，添加的辅食当中一定要包含青菜、水果，还有一些粗纤维的食物。另外，要给孩子每日多喝水，还要养成每天定时排便的良好习惯，一开始的时候可能比较困难，但是家长一定要坚持每天固定的时间叫孩子去排便。