孕妇腰骨痛怎么办

.孕期不要穿高跟鞋,不要长时间走路,走路时应目视前方,抬头挺胸,不要弯腰驼背.2.睡觉应采取左侧卧位,床不能太软,可以选择硬板床.3.坐椅子时整个臀部应全部坐到椅子的中心位置,腰部可以垫一个靠垫,不要久坐.4.应进行适当的运动,多吃一些富含蛋白质、钙质、维生素的食物

，。。。。

亲爱的，你这个地方通的话可能是因为缺钙了吧，一定要多注意休息，关注一下看看情况了。

你好，如果腰酸骨痛的话，有点缺钙引起来的吧，一般的话能补充一些钙片就好了呀，多注意休息。

尽量不要久坐吧，环境特别孕晚期更容易生的情况，适当的活动一下，多吃含钙高的食物

#妈妈问答大赛，忍，忍不可忍，重新再忍。我问医生，腰疼啊，疼的直不起腰来。医生说，这么厉害，不行提前剖吧！最后，忍忍预产期自己顺的。