孕26周耻骨痛怎么缓解一下？

亲爱的，你去弄一个热毛巾稍微敷一下吧，有的时候是没有什么关系的呀，自己稍微注意了呀。

你好，一般你可以补充一些钙片吧，可以多吃新鲜的水果，蔬菜类的睡觉的时候快用枕头来垫高的吧。