孕早期便秘，大家是怎么解决，急，在线等

#妈妈问答大赛#建议不要吃太多生冷辛辣容易刺激的食物，平时可以多吃一些香蕉，火龙果效果还是挺好的

你好，可以喝点酸奶吧，多吃新鲜的水果蔬菜的，你可以饮食尽量清淡点，多吃新鲜的五谷杂粮。