现在肚子总感觉涨涨的 现在14周她动我可以感觉得到吗 现在需要补充什么对胎儿好

你好，如果有胀痛的话，一般要多喝点温开水吧，你可以饮食尽量清淡点，多吃新鲜的食物蔬菜的啦。

#我正在参加，超级妈妈大赛赢奖品#三个月的话可以喝点孕妇专用奶粉。然后也不能特别补，不然婴儿会太大了，适量运动

来自专家直播的回答

有可能是你自己的饮食消化不良记录比较多一点，平时不要久坐，可以喝点酸奶来缓解一下

一般情况下的时候，主要是因为肠胃消化比较慢的，胀气应该不是胎动，4~5月之后开始补充一下营养物质。

亲爱的，你就可以去吃一点孕妇奶粉啊，营养液啊，反正平时有营养的高蛋白再多吃一点了。