腰围多少属于正常(正常腰围是多少范围)

腰围超标，意味着肥胖。它是反映脂肪总量和分布的综合指标，特别适用于检测腹型(中央型或苹果型)肥胖。

(1)世界卫生组织推荐的测量方法

受试者两脚分开25~30cm站立，使体重均匀分布。在连接髂前上嵴和第12肋下缘的线的中点测量腰围。测量者将软尺压在被测者皮肤上，测量值精确到0.1cm。

(2)世界卫生组织制定的腰部肥胖标准

男94cm；女性80cm。

(3)中国肥胖工作组制定的腰部肥胖标准。

男85cm；女性80cm。

(6)简单的测量方法

1.腰带测量法考生站立，在肋弓下略呈圆形系一根腰带(类似测量腰围，但要松开)，然后将腰带环向下移动，即可顺利通过腹部。很正常；失败被认为是超重。

2.米尺测量法受试者仰卧，用米尺测量胸骨中心处的胸高和肚脐处的腹高。如果胸比腹高是正常的；腹部高于胸部的人肥胖。