虾仁西兰花怎么做(虾可以和西兰花青椒在一起炒吗)
1.将鲜虾去壳去虾头和虾线，加入一勺料酒，少许盐和适量黑胡椒？酱油1勺，玉米淀粉1勺，抓匀腌制十分钟。
2.用红辣椒斜刀切辣椒圈，蒜切末，西兰花切成小花，洗净，锅中加水烧开少许盐和油，放入西兰花，焯一下，控水捞出。
3.在锅里烧热油，爆香剁椒和蒜末，加入虾翻炒至变色。倒入西兰花1勺，蚝油1勺，黑胡椒适量。翻炒均匀即可食用。
1.将鲜虾去壳去虾头和虾线，加入一勺料酒，少许盐和适量黑胡椒？酱油1勺，玉米淀粉1勺，抓匀腌制十分钟。
2.用红辣椒斜刀切辣椒圈，蒜切末，西兰花切成小花，洗净，锅中加水烧开少许盐和油，放入西兰花，焯一下，控水捞出。
3.在锅里烧热油，爆香剁椒和蒜末，加入虾翻炒至变色。倒入西兰花1勺，蚝油1勺，黑胡椒适量。翻炒均匀即可食用。