健康养生
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脸上起癣是怎么回事 脸上长皮癣怎么治疗
  脸上长癣一般是由于免疫力低下,皮肤新陈代谢不好导致的。局部组织真菌感染也会引起脸上长癣,还有皮肤过敏、接触了不良的生活环境所引起的。可以涂抹999皮炎平治疗,使用药物的治疗时一要遵医嘱。平时注意卫...
顺气通便的食物有哪些 哪些食物可以通便
  顺气通便的食物有白萝卜、红薯、芋头、山药、扁豆、豌豆、火龙果、苹果、猕猴桃、香蕉等等,这些食物含有纤维素,它们具有润肠道、排气通便的作用,适当食用后能促进肠胃消化,预防便秘。另外,还可在每日早晨喝...
感光食物有哪些 防晒食物有哪些
  感光食物的黑色素很强,容易让皮肤变黑,常见的感光食物有荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果、香菜、芹菜、韭菜、柠檬、红豆等。含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。还有所有的深色的食物,比如...
含钾的食物可以去水肿吗 含钾的食物的功效
  含钾的食物有利尿消肿的作用,可以排除体内多余的水分,消除水肿。缺钾会引起腿脚无力、头昏眼花、肠胃蠕动力减弱,会引起消化不良、厌食等。平时可以适量吃含有钾元素的蔬菜水果,最常见的有香蕉、芒果、土豆、...
桦树茸的功效与作用是什么 桦树茸怎么吃
  桦树茸可以抑制病毒增殖,预防流行性感冒,还可以抑制艾滋病病菌。桦树茸含有天然纤维,可以起到降低血糖的作用,还可以清洁血液血管,防治高血压。桦树茸可以清除体内的有害自由基,保护细胞不受损害,促进新陈...
男人补锌的食物 男人补锌吃什么食物好
  男人补锌的食物有很多,特别是可以食用一些海鲜类和贝壳类之类的食物中富含丰富的锌元素,比如虾皮,生蚝,鳝鱼,带鱼,海参,鱿鱼,墨鱼,牡蛎,蛋黄,豆腐,花生,芝麻,紫菜,猪肝,各种豆类和各种坚果,瘦肉...
性功能下降如何改善 提高性功能吃什么食物
  性功能下降和过于疲惫,心理原因以及不良生活习惯有一定的关系,平时要保持良好的生活规律,不要熬夜,少吃刺激性食物,节制手淫,避免着凉和久坐,多参加户外运动放松心情,多做深蹲及提肛运动。经常吃一些壮阳...
孕妇吃哪些坚果好 孕妇可以吃的坚果类,
  孕妇可以多吃核桃、瓜籽、松子、榛子等坚果,这些坚果被称为是孕妇脑黄金。核桃仁有益气养血、润燥化痰、温肺润肠、治虚寒喘、腰脚痛、心腹疝痛、血痢肠风的功效。怀孕期间经常食用,对胎儿的智力发展有很好的促...
牙套的作用是什么 戴牙套注意事项
  牙套可以保护牙齿,防止牙齿折裂,崩裂,对前牙能起到美观的作用。戴牙套可以清洁牙周,维护牙齿的健康,让牙齿整齐漂亮。牙套可以承担咀嚼压力,戴牙套可以有效的稳固牙齿。牙套分为普通钢牙套、舌侧牙套、陶瓷...
肾囊肿饮食要注意什么 肾囊肿饮食注意事项
  肾囊肿不能吃高蛋白食品,除了大鱼大肉,高含蛋白质的食物还包括蛋类、牛奶、大豆及豆类加工品等,这些食物都主要注意少吃,或者不吃,以避免体内氮类代谢化合物的合成,达到减轻肾脏负担的效果。还要禁忌发酵性...
男生如何长高 男生长高有效方法
  男生长高可以多喝牛奶和骨头汤。多吃一些高营养、高蛋白的食物,合理搭配膳食,可以很好的促进骨骼的发育,帮助身体成长。要坚持运动,可以多参加跑跳类运动,多晒晒太阳,可以很好的补充钙元素,最后就是要保证...
为什么小孩老是吐奶 小孩老是吐奶是什么原因
  小孩老是吐奶如果一次喂养过多,超过其胃容量,而父母马上将小孩放到床上,很容易吐奶。或是小孩进食过快,吃奶过程中吞进大量的空气,父母没能及时竖抱拍嗝,也可能引发吐奶。还有就是小孩的肠胃系统出现问题,...
什么时候吃dha最好 吃dha有什么好处
  若是宝宝吃dha,在0-6个月最好,此时宝宝摄入适量的DHA,可以促使他的手眼协调能力更好,而且这一作用在2岁时最为明显。在6个月-2岁这个阶段是宝宝生长发育最迅速的年龄段,DHA可以产生大量促使...
含维生素d的食物和水果有哪些 富含维生素D的食物
  含有维生素D的食物和水果有鸡蛋、牛奶、鱼油、鱼籽、虾、三文鱼、蘑菇、番石榴、柿子、草莓、橘子、芥蓝、猕猴桃等等,维生素D大多存在脂肪较高的食物中,在海鱼、鱼卵、动物肝脏、蛋黄、小虾、奶油和奶酪中相...
长期吃淀粉对身体有没有伤害 什么人不能吃淀粉类食物
  淀粉是人类膳食中最为丰富的碳水化合物,所以不用担心淀粉会对人体有害。不过长期过量吃淀粉,体内糖分含量水平会逐渐增高,可能会诱发患者血糖增高,从而并发糖尿病等症状。另外,淀粉会在体内转化为糖分,摄入...