哺乳期可以用护肤品。因为哺乳期需要喂奶，所以很多哺乳妈妈担心用护肤品会影响到宝宝的健康。但只要哺乳期的女性在正规的渠道，选择不含铅、汞等重金属和化学物质，主要起到补水保湿的纯植物提取的护肤品，是不会宝宝造成伤害的。
因为婴儿的免疫力比较低，很多哺乳期的妈妈担心护肤品会通过母体的皮肤、血液进入身体，通过乳汁影响宝宝的健康，所以不注重护肤。但其实哺乳期妈妈是可以用护肤品的，适当的护肤可以让哺乳期妈妈心情更加愉悦，也有利于乳汁的分泌。只是在选择护肤品的时候，需要注意护肤品的成分，选择纯植物或者买母婴专用的护肤品。
但是哺乳期间是不能化妆的。因为化妆品的重金属、化学物质含量很高，化妆后会对宝宝产生刺激，影响宝宝的生长健康。另外，哺乳期也不建议用美白、祛斑等功能型的护肤品，因为这类护肤品中的化学成分比较高，对宝宝的健康不利。
哺乳期使用护肤品，要避免宝宝接触。如果长期使用了护肤品，要尽量避免亲吻、爱抚宝宝，也不能使用需要大面积涂抹的产品，比如瘦身霜等，避免被宝宝误食。
哺乳期如果担心皮肤问题，也可以适当多吃维生素和水分高的蔬菜水果，比如西红柿、苹果等，可以给皮肤补充维生素和水分。还要适当补充肉类，给身体提供足够的脂肪避免皮肤变得粗糙、松弛。
