西瓜是夏天人们比较喜欢的一种水果，可以做冷饮，也可以直接食用，杨梅也是人们比较喜欢的水果，味道酸酸甜甜的，有的朋友夏天的时候吃不下饭，就会选择水果代餐，有的时候就会几种水果一起吃，那么，西瓜吃完可以吃杨梅吗？吃完西瓜再吃杨梅有哪些好处？下面让我们一起来了解一下吧。
西瓜吃完可以吃杨梅
西瓜和杨梅是一种富含维生素和碳水化合物的水果，具有很好的补充人体所需的营养，还能促进食欲。而且西瓜性寒，吃了之后肠胃会有一些寒性，杨梅性温，能够祛除体内的寒气，缓解体内的寒气，所以可以在吃完了西瓜以后，可以吃一些杨梅。由于西瓜和杨梅中的主要成份是水，而且还含有类似于纤维素、碳水化合物等发酵酶的物质，所以它们之间不会产生反应，从而降低了它们的营养价值。
吃完西瓜再吃杨梅的好处有可以防止肠道过于寒凉、导致腹泻等
1、西瓜性寒，会使肠道变得更加光滑，而西瓜中的水分含量较高，吃多了会引起大便的含水率，吃多了会拉肚子，而杨梅则是温性的，能够祛除体内的寒气，防止寒气过重引起的腹泻。
2、同时杨梅中含有大量的单宁酸，具有收敛的功效，所以吃完西瓜后会出现腹泻症状，如果出现腹泻症状，还可以减轻腹泻的症状。
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