按摩师给了我7次高潮(按摩师让我一直有高潮)

周五晚上八点，这是我十月份第四次去健身房健身。运动完，我躺在地上，教练的手在我身上游走。

“啊啊啊！痛苦，痛苦！打火机……”

教练给我按摩了一遍又一遍，语重心长地说：“疼是对的。怎么会有人运动后感到疼痛呢？”疼，那说明你练得很到位”。说着说着，教练悄悄加大了力度，又卖给我两节筋膜放松课。

结果回家查了点东西感觉又交了智商税：运动后出现肌肉酸痛，不是因为我没锻炼到位，而是因为我身体里一个叫筋膜的组织受伤了。.

筋膜是包裹肌肉、串联骨骼及内脏的软组织，剧烈的运动会导致肌肉纤维、筋膜组织出现细微的断裂损伤。

这就是为什么运动后，我们会感到四肢沉重无力，肌肉僵硬，这在医学上被称为延迟性肌肉酸痛。。

虽然过了几天，疼痛渐渐消退，但在我身体深处的某个地方，我还是感到隐隐作痛。这种味道不好，意味着受损的肌肉和筋膜之间产生了粘连和结节，也就是俗称的「扳机点/激痛点」。.

果然，当我按在痛处时，那种痛彻心扉的疼痛让我刻骨铭心。我该怎么办？你每次运动后都去按摩小鸡吗？

这样算下来，每次按摩至少要几百块钱，对于每天一个大健康钱包来说实在是吃不消。我暗自想，要是有一个专业的随身私人按摩师.就好了