黑芝麻好吃是最好的药材(三种人不能吃黑芝麻)

说起黑芝麻，第一个想到的词肯定是“香”。因为它的香味，相信大家家乡的很多名小吃都会用到它。例如，在边肖的家乡河南的烧饼，上面撒有芝麻。烤好后咬一口，又脆又香。

其实黑芝麻也是一种药，《神农本草经》列为上品药材。常吃黑芝麻可以延缓衰老，强身健体，滋补肝肾，尤其是女性到了40岁，往往因为肾阴虚导致的脱发,而效果极佳。

黑芝麻是“上品”药材。

但是，要小心！

黑芝麻虽好，但有三种人坚决不吃，否则会惹麻烦，麻烦大了。

三种人不能吃黑芝麻！

体内有热、有火的人

体内有火的人不能吃炒芝麻。

什么是体内有火有热的人？体内有火有热时，经常出现的症状是口疮、面红、牙龈肿痛、牙龈出血等。尤其是夏天，更容易出现风热。

如果你的身体有火或热，你永远不要吃炒黑芝麻，因为黑芝麻炒过之后，会变得燥热会大大加剧你体内的热量，所以不要想这些疾病。

有慢性肠炎、经常腹泻的人

芝麻会加重腹泻和慢性肠炎。

黑芝麻很油。黑芝麻有滑肠的作用,李时珍说，如果你便秘，吃一些黑芝麻可以大大缓解便秘，但患有慢性肠炎或腹泻的人，吃了黑芝麻后，会加重慢性肠炎特别是腹泻的症状，得不偿失。

患有乳腺疾病的人

有乳腺疾病的女性不能吃黑芝麻！

患有乳腺增生、乳腺囊肿等乳腺疾病的人一般避免服用维生素E，尤其是患有乳腺癌的人。他们不能摄入过多的维生素e。

黑芝麻中维生素E含量很高对普通人有好处，但有乳腺疾病的人要注意不要吃黑芝麻。