虫草的功效及食用方法(虫草的功效与作用及食用方法(2))
1.冬虫夏草可以直接泡水喝，也可以和其他食物一起炖，如鸡肉、牛肉、羊肉、鸭肉等。来制作药膳。药膳中还可加入其他补气血的药物，如黄芪、太子参等。加强补气的功能。
2.冬虫夏草也可直接用于泡酒，可与杜仲、枸杞、鹿茸、续断等配伍使用。可以达到益精血、强筋壮骨、壮阳的功效。
3、冬虫夏草性平，味甘，归肺肾，有补肺肾、止血化痰的功效。冬虫夏草中的虫草酸和虫草素是冬虫夏草的主要活性物质，主要用于治疗阳痿遗精、腰膝酸软、久咳乏力、久咳气喘、咳痰带血等。