0 2021-12-06 18:10 加入
瘦腿的方法比较多，平时在家可以睡在床上，按骑自行车的运动方式做蹬腿运动，每天早晚各做5到10分钟，不仅可以减小腹，同时可以瘦腿。平时多走动，没事就去压马路，逛公园，游泳这些都有助于瘦腿。饮食上也要适当...
没有这一趟班车的
