活泼的小宝 书童

您好，如果便秘很严重，必要情况下是可以的，1.在生活上多吃一些开始纤维比较多的新鲜水果和蔬菜，每天饮水量在2000~2500毫升左右2.进食养成排便的习惯，不要吃辛辣刺激的食物。3.不要久坐久卧，适量...

这种看个人的习惯吧，如果是我的话，我可能会玩手机，不然多无聊呀，不过还是要注意，不要砸到宝宝就好了。

应该是时间太短了，一个星期后再试一次，颜色就深了，实在不放心，可以去医院抽血检查

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四周为一个月，七周为一个星期。按末次月经的第一天开始推算到现在是多少天就可以推算出来了。

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