理科班的吃 书童

1.铁牛肉、羊肉、猪肉、鸽肉、肝脏、动物血、绿色蔬菜、谷物、豆类 　 2.碘 碘盐、某些岩盐、海产品、牛奶、奶酪 　 3.钙 乳类制品、豆类、虾皮、紫菜、芹菜(叶)、榨菜、小茴香 　 4.磷 乳类制品...

华东交大记得记得就

那你还是要注意一下吧，因为你的这个孕酮还是比较偏低的哦，尽量听一下医生的建议