0 2021-12-15 12:23 加入
秋季吃海鲜最佳，九、十月份吃海鲜最健康美味。这时螃蟹、虾爬最肥美。秋季是吃海鲜的最佳时节,这个季节鱼虾肉肥味美。也就是说九、十月份是吃海鲜的最佳季节。夏秋交替户外活动特别多，同时也是海鲜渔货出产丰富的...
可以多吃浆果类水果，血糖不容易高
肠道蠕动、吃益生菌
最好不要，
