A小糯米A 书童

1 便秘后家长首先可以选择膳食疗法 如多吃蔬菜水果及粗纤维食物。2 在小儿2岁左右开始培养定时排便的习惯。3 要鼓励孩子多喝水多运动。4 如果效果不显著，不妨选用药物和保健品来改善便秘状况。

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少吃点是没事的，宝宝在饮食上尽量多样化饮食，不要给他吃太多寒凉的食物，适量就可以了。