漂亮的小祖 书童

亲爱的，你平时一定要锻炼好身体了呀，然后照顾好自己的身体，多吃点补钙的，补气血的。

怎么舒服怎么睡呀，这个没有什么限制的呀，怀孕期间只要不趴着睡觉就可以了

孕早期很多孕妈妈会有不同程度的恶心、呕吐、厌食等症状，但一定要保证热量的供给。饮食上可以少吃多餐，适当增加富含B族维生素及膳食纤维的食物，如粗杂粮、新鲜蔬果，可以缓解孕吐反应。另外，多吃富含蛋白质的食...

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