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有哪些水果补铁缺铁可以吃哪些水果

想要补铁可以多吃桃子、樱桃、火龙果、红枣、杏子、李子。特别是桃子，它的铁含量非常多，是苹果的五倍，经常吃桃子，可以让人体更好的补充铁元素，如果患有缺铁性贫血的人，可以多吃一些桃子。另外，草莓里面含有丰...

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2021-12-29 08:37:09