藕的作用与功效相关文章列表-藕的作用与功效 - 极速问答社区

藕的功效及食用方法藕有什么好处

藕中富含B群维生素，有益减少烦躁，缓解头痛和减轻压力，降低心脏病危险。它还含有丰富的铜、铁、钾、锌、镁和锰等微量元素，可以补益气血的功效，能够增强人体的免疫力，还可以促进肠胃蠕动，帮助消化。不仅如此，...

短发的老顽

—

2021-12-29 08:38:03