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　　免疫力低要多吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，可以促进人体肌肉的合成与生长，合成更多的抗体；还可以多吃一些富含维生素、纤维素的新鲜蔬菜水果，比如猕猴桃、芹菜、西红柿、麦麸、核桃等，可以...

有梦想的宠

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2021-12-05 00:52:44