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红枣枸杞泡水喝具有补益气血目、滋脾土、润心肺、生津液、明目，润肺止渴等功效。红枣枸杞茶可有改善睡眠作用，特别是红枣中的黄酮双葡萄糖苷A有良好的镇静和催眠的作用，可以有效缓解失眠的问题。经常喝点红枣枸杞...

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2022-01-02 08:13:03