小产后吃什么食物恢复快
鸡肉、鸡蛋、瘦肉、猪肝、鱼肉、羊肉等，豆制品，奶制品，多喝汤汁，小米熬粥等，这些食物流产后都可以多吃。燕窝也是最适合小产后食用的食物，它性味平和，含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质，可以从内到外帮助女性...
孕妇能不能吃柚子 孕妇吃柚子的好处
孕妇可以吃柚子。柚子是一种含有丰富营养物质的水果，比如有机酸、蛋白质、维生素、天然叶酸以及钙、镁、钠等矿物质，食疗效益很高。孕妇吃柚子可以帮助消化，预防孕期贫血，还能促进胎儿的生长发育。但柚子也比较寒...
