咳嗽厉害，夜里咳得睡不着，有什么办法缓解

吃点蒸的梨

去看看吧 。

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咳嗽的原因较多，而且目前是特殊时期，建议到医院内科就诊明确原因。多吃新鲜的各类蔬菜，多饮温水，多休息、多晒太阳，对于感冒治疗也是有帮助的

咳嗽比较厉害的话还是去医院看一下，在医生的指导下用药，这个时候也要多喝温开水，睡觉的时候可以把枕头垫高一些。