产后便秘可以吃什么东西？

如果实在缓解不了就用开塞露，平时饮食可以多吃点粗粮，比如火龙果酸奶之类的食物调理一下

多吃水果蔬菜吧

雪莲果，西梅，火龙果都润肠通便，试试

你好，如果便秘的话，一般你可以多吃新鲜的水果蔬菜吧，吃点红心火龙果呀，蜂蜜水呀，香蕉啊，这些都可以补充的呢。