每次有效胎动是10次，算频繁吗

那这个应该也还好吧，一般就是在3到9次，你要看下这种情况是不是很多呀？

如果比较平凡一点的话，你就多观察一下吧，如果偶尔这样子的话，你就先不要那么担心。

正常胎动次数每小时3~5次,孕妇在怀孕16周以后可以感觉到胎动,开始比较轻微,胎动次数也较少.在妊娠28~32周胎动最强烈,

这个阶段我觉得还行吧，一般都是3~8次以上的样子，你也可以持续关注发育情况，做好产检。