13+4肚子胀气，吃点饭越胀，早上起来好些，下午越厉害，排点气好点有什么好办法吗？

你好，一般胀气的话一般也要吃点白萝卜吧，你要多走动一下吧，多吃新鲜的食物，蔬菜嘛。

肚子有一点胀气的话，你自己不用太担心的，可以喝一些白萝卜煮水，平时呢可以多走动走动，出去稍微散散步。

亲爱的，如果肚子胀气的话，你自己还是要多注意吃点白萝卜汤吧，一定要注意清淡饮食比较好一些。

这个时候你可以煮一些白萝卜水喝的，可以帮助排气，平时也要少吃多餐。