孕20周➕连续两三天睡觉夜里背部酸痛醒了，这是怎么回事

亲爱的感觉到很痛的话，你要关注一下会不会存在缺钙的情况哈，一般是问题不大的呀，自己注意了的。

怀孕不简单啊

适当的运动或者做孕妇瑜伽会缓解

弄个靠枕垫着吧，或者买个孕妇枕，往后只会更腰酸背痛，我现在快22周，最近肚子起来了，翻身都不舒服，还睡眠不好

跟你的睡姿引起来的吧，一般的话你要调整一下睡姿可能会比较好一点吧，不用那么担心的。