中午饭前血糖低，饭后血糖高应该怎么办？

那你这个情况也说一下自己的饮食营养均衡一点比较好一点，而且饭后多运动一下

吃点杂粮饭

这个东西我觉得还是稍微注意下，也就是说你及时吃饭提早去吃，并且不要吃得太多含糖量高的食物。

吃饭控制饭量，

你只有控制饮食了，粥粉面饭不要吃，就吃杂粮粥，杂粮饭饮食要清淡。要注意要有一定的运动。