怀孕马上三个月了天天都失眠有没有什么方法治疗一下

发育很正常的呀，你这个时候的胎记数据的话都在合格范围之内，你要多注意休息，不能劳累。

宝宝的发育挺正常的话，你不要想太多了呀，可能太过于紧张了，把自己放轻松一点，白天出去走一走。

怀孕期间确实比较容易出现失眠的情况，你可以放一点白噪音，听喝一点热牛奶有助于睡眠

把心情放松，不要想太多。睡觉前可以吃些钙片或者牛奶安神。