已入盆，距离医生说有临产征兆过了三天了，每天大便至少要三次小便无数次，这几天有点反胃，每天肚子发硬有时伴着腰酸腹部隐痛，唉！到底啥时候才出来？？？

爬楼梯 这段时间多吃的 免得没有力气生

你好，快要生宝宝的时候的话一般要多走动一下吧，你要再想一下你的运动啊，爬爬楼梯啊，这些都可以的嘛。