怀孕5周多，开始恶心，胃胀，没胃口，闻到饭菜味道就恶心，一天到晚也没精神，懒洋洋的，老难受了，这要怎么办呀？

尽量吃清淡点，少吃多餐，现在可以选择专业的时候，或者是喝了另外的补充剂

你好，开始恶心呕吐的话，你就饮食尽量清淡点吧，不要吃一些麻辣的食物的，多喝点温开水。

我也是和你这样，我还很饿，又吃不下，都有胃疼的感觉

我现在三个多月了，还是反应很大，前三个月基本没吃肉蛋奶类的，又饿又没什么吃的下的，只能靠自己慢慢熬了，我现在是贫血又缺钙，你买点坚果类的吃，平时水果青菜多吃点，饭能吃一点是一点吧，清汤类的面条各种做法换着吃点，炒菜的油换成花生油没什么味道，喝点可乐之类的汽水可以止点孕吐

亲爱的，如果说恶心的很难受的话，你就要多注意休息一下，有些时候可能是正常的一个孕期反应啊。