我现在需要补充营养吗？应该吃什么补钙

#我正在参加，超级妈妈大赛赢奖品#你现在是孕11周，并不需要补钙，你可以给补点叶酸 。补到三个月之后 ，到孕后期再补钙。

一般如果是在11周的时时候，可以适当的补充一些钙片的，平时也可以喝一些排骨汤，吃一些虾。

你如果补充营养的话，一般都可以补充的眼，你可以自己慢慢去补充一下就好了呀。

今天是过了三个月了，可以做微量元素检测，缺什么补什么钙片是可以补充的，碳酸钙

亲爱的，也可以正常的去吃一点补钙的食物呀，比如说鸡蛋虾啊，还有牛奶都是非常不错的呀。