怀孕11周了，孕妇胃胀怎么办？

适当的活动一下，平时要注意夏季的饮食，尽量选择一些比较容易消化的食物，少吃多餐

适当运动下，多吃蔬菜水果和容易消化的食物，还有多喝点温开水，实在严重难受就去看下医生开点孕妇可以吃的促进肠胃的药

你好，你说的这种情况跟你的饮食有关系，我觉得你在饮食方面自己要多注意一下，尽量少食多餐。

你好，怀孕之后你的肠胃消化比较慢，所以会胀气，表现少食多餐一点，吃一点白萝卜促进排泄。

没上的话就少吃一些东西嗯，多运动一下，不要吃太多，要少吃多餐嗯，喝点水，不要去用药，慢慢去调理

你好，如果消化不良的话，你可以饮食建议清淡点，多吃新鲜的水果蔬菜的，多走动一下吧。